par admin | Sep 28, 2018 | Blog
Moins de 25 % des Français de plus de 45 ans font des exercices de musculation, qui comptent parmi les exercices les plus importants pour rester en forme et en santé. C’est un fait que votre force musculaire diminue avec l’âge, à moins que vous ne fassiez...
par admin | Sep 5, 2018 | Blog
À l’image de toutes les autres disciplines sportives, le football exige à ses pratiquants de nombreux efforts physiques et de l’endurance. La puissance musculaire, la résistance musculaire, une présence de corps et d’esprit, sont autant de facteurs qui permettent aux...
par admin | Juil 13, 2018 | Blog
Après plusieurs années de recherches scientifiques et thérapeutiques, il s’est avéré que la table d’inversion est le moyen le plus sûr pour soulager les douleurs cervicales, thoraciques, dorsales et lombaires. La thérapie d’inversion n’est...
par admin | Juil 8, 2018 | Blog
La Fédération française de football vient de changer la donne concernant les différents catégories de jeunes, et ce à compter de la saison prochaine : adieu les « poussins », minimes », « cadets », place aux U9, U11, U13, U15, U17, U19… Certes, on « modernise » les...
par admin | Juin 8, 2018 | Blog
Les erreurs arrivent tous les jours en sport. Les bons et les mauvais choix : tactiques, stratégiques sont légion. Or, beaucoup de joueurs sabotent leur performance parce qu’ils n’arrivent pas à oublier leurs fautes. Restez dans le moment présent. Jouer juste, c’est à...
