Catégorie : Sports

Coach sportif à Biarritz : Et si vous vous laissiez tenter par Konceptraining ?

Le sport est une activité capitale que l’Homme doit pratiquer quotidiennement. Cependant, de nos jours, les occupations familiales et professionnelles ne nous donnent plus le temps pour nous livrer à cette activité. Devra-t-on abandonner les occupations pour des cours de sport en salle ? Où devra-t-on laisser le sport pour les services du domicile ou du boulot ? Cet article vous propose une bonne résolution. Lisez-le attentivement.

Continuer la lecture

Quels exercices de musculation faire ?

Moins de 25 % des Français de plus de 45 ans font des exercices de musculation, qui comptent parmi les exercices les plus importants pour rester en forme et en santé. C'est un fait que votre force musculaire diminue avec l'âge, à moins que vous ne fassiez quelque chose pour prévenir cela. Quels exercices de musculation devriez-vous donc faire pour garder la ligne et demeurer en bonne santé?

Continuer la lecture